くすみの原因　紫外線対策

くすみの原因　紫外線対策

紫外線は、美肌の大敵だと皆さんもご存じでしょう。
紫外線は、くすみの原因の、大きな要因にもなります。

シミのもとになるメラニン色素も
紫外線が、肌に当たることで
肌の基底層部分にある、メラノサイトが
メラニン色素を作り出すことが
原因となります。

紫外線によるくすみは
肌全体が、茶色っぽくくすんできたり
黒ずんできたりします。

過剰に、紫外線をわざとあびる
紫外線対策を、十分にしない

などなど、続けていると
紫外線内のB波が、メラニン生成を
どんどんしてしまいます。

その結果、
シミ、くすみの原因となります。

紫外線の怖いところはそれだけではありません。







くすみ対策　その２

くすみ対策　その２

くすみは、軽いうちに
日頃の洗顔、マッサージなどで
お肌をケアすることで
十分、抑えることができます。

また、くすみはお肌だけではなく
唇にもできます。
口紅のクレンジングや、唇のお手入れも
手を抜かないように、気を付けましょう。

くすみは、外側からの刺激によって
だんだんとなっていくものです。
それに対して、シミは、体の内側からなるもの。
似ているようで、出来方が違うので
要注意です。

正しいお手入れ方法を、身に着けて
綺麗で透明な「美肌」を手に入れましょう！






くすみ対策　その１

くすみ対策　その１

対策としては、
くすみが、ひどくならないように
くすみ加減が軽いうちからの、お肌のケアが大事!!


毎日、お化粧をクレンジングと洗顔を丁寧にして
キレイに落とすこと。

クレンジングするときに、リンパマッサージを
取り入れる事。

化粧を落とした後の、化粧水やクリームなどで
十分、肌に潤いを与える。


などなど、日頃のスキンケアの
積み重ねが、最も効果的です。

くすみも、重度になると、
洗顔だけでは、取れなくなってしまうので
日頃のお手入れに、手抜きは禁物です。












くすみの原因は？　

くすみができる原因はなんでしょうか？

原因としては、


肌の血行不良が起きている

角質層が厚くなる

色素沈着が増える

皮脂が酸化してしまう


などで、肌が暗く見えてしまいます。


お化粧を落とす時のクレンジングを
しっかりしなかったために、
肌に残った油分が酸化して
くすみの原因になったり…

お化粧をしていなくても、
肌の皮脂が酸化して
朝はなんともなくても、夜にはくすみが出来ている

と、いうこともあります。

では、どんな対策ができるでしょうか？






くすみをチェックしてみましょう

「くすみ」をチェック！

年齢と共に、肌がくすんでしまうと、
なかなか自分では気が付かないものです。

怖いですね～…

でも、「くすみ」が、あるかどうか意識して
お肌をチェックしてみましょう。


一番わかりやすいのは、髪の生え際で、

髪の毛の地肌の色と、額の色が違っていたりする
境目がくっきりとみえる

顔の色と首の色が違っている

など、
くすみをチェックすることが出来ます。








くすみって　なに？

「くすみ」って、なんでしょうか？
「くすみ」は、

肌がいつもより暗くみえる

肌に疲れが見える

などの、症状のことを言います。

「くすみ」は、急にできるものではありません。

長～い年月をかけて、
お肌にかかる、負担を重ねた結果
暗く、くすんでみえてくるのです。

長い時間をかけて、くすんでいくので、
ご自分では、あまりすぐに気が付かないでしょう。

「くすみ」は、年齢を重ねると
どうしても現れてしまうものです。

でも、年齢のせい…と、
あきらめたくはありませんよね。







シミ対策　くすみ対策　原因チェック

体の中から、キレイを目指す

どんな方法があるのでしょうか？

美肌を作るためには、
肌に負担がかかっている要因を
見直す事が、第一歩になります。

バランスのとれた食生活をしているか

肌に負担のかかる生活習慣ないか

ストレス解消はできているか

血行不良になっていないか、

など、ご自分の生活をチェックしてみましょう。

特に、寝不足は美肌の大敵です。

夜は、肌の新陳代謝が、最も活発になる時間帯です。
その為に、寝不足をしてしまうと
細胞の活性化を、妨げてしまう事になるのです。

このように、体の中からケアすることで、
シミやくすみが無い
美肌を作り上げることができます。







シミ対策　シミの原因は？

シミを作ってしまう原因、
何か知っていますか？

一番知られてる原因は、紫外線
紫外線が、美肌の大敵なのは、
女性のみなさんなら、誰でもご存知でしょう。

紫外線を防ぐには、
UV化粧品や、日焼け止めを使うのが、
一般的ですね。

ただ、紫外線を防ぐだけなら、
肌の表面を、化粧品で保護できますが、
シミが、出来なくなる訳では、ありません。

あくまで、紫外線という、一因を防ぐだけです。

美肌をめざし、
シミ、くすみを根本的に、治したいのなら、
やはり体の中から、キレイになる事を、
考えていきましょう。









くすみ対策　シミ対策

いつも輝くようなプルプル美肌でいたい
女性にとってお肌の手入れは、大切な事です。

なのに、ある日鏡を見たら、
肌がくすんで、顔色が冴えない
シミが出来ていた…

お手入れは欠かさずしてたのに、なんで？

と、シミやくすみを見つけたとき、
とても、ショックですよね

シミやくすみを、一発で消してくれる
消しゴムがあったら…なんて、
誰もが思うのではないでしょうか？

出来てしまった、シミやくすみ、
今すぐ、完全に消すことは難しいけど、
シミ対策、くすみ対策を、知っておけば
今より状態を良くすることは、出来るのです！

正しいスキンケア、シミ対策、くすみ対策の事
いろいろ知って、美肌を目指しましょう！


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