大垣に。

５日は大垣元気ハツラツ祭に。

最近ステージでの撮影がダメってとこが多くてねぇ。

動くものを撮るのが下手になった。

裏目。

犬山行ったら外した。

他のとこ行けばよかった。

天然のたい焼

天然のたい焼。

始めて喰った。うまいっ。

やっぱ、天然だよねぇ。

ということで、金曜日のトレ録。

ベンチプレス　　70ｋｇ×10　　５セット

クリーン　55ｋｇ×５　　５セット

けんすい　できるだけ×３セット

バーベルカール　30ｋｇ×8　　２セット

クリーン　下手すぎて話にならない。

もっとうまくならないと。