成長中。

週末は、モンキーパークで猿の動きを観察。

やっぱりすげぇ。

月曜日のトレーニング。

ベンチプレス　８０ｋｇ×６　８０ｋｇ×６　８０ｋｇ×６　９０ｋｇ×２　９０ｋｇ×２

スクワット　６０ｋｇ×５　　５セット

ベンチは少しずつ成長している。

うれしい。

スクワットは・・・・・。