先週から安定剤を飲んでいる

効いているのかわからないけど

泣く回数は減ったかな

病名をつけるなら

軽い鬱、適応障害だって

今日は病院の🪜はしごで

疲れた

久しぶりにカウンセリングに行った

カウンセラーさんと話していて

「今を生きるのが精一杯。今を維持するのが精一杯」

と自分が話しているのを聞いて

あ〜私って

そういうことを

考えていたんだなあ

と認識した😅

思っていることを

口にして

ようやく

自分の今の状態に気がつく…

私にとって

カウンセリングはそういう場なんだと思った

カウンセラーさんに

「１０年後、定年したらもう娘ちゃんのところに行って終わりにしたい」

と前回話していたようで😓

今回

その話を振られて

あ〜私って

思っていることをそのまま話しちゃうんだ〜

とまたまた認識した

聞く方は重く感じるよなあ

でも

やるべきことしたら

やることがなくなっちゃうんだから

いいじゃん（自分から行くとは言ってないし）

と思ってしまう私

　本当に咲きほうだい。草も伸び放題。ムスカリ、ゼラニウム、チューリップ、花桃。ほんの1ヶ月前までは「咲かないかな」って待っていたのに…咲いたらこっちの体調が悪くて見れないなんて…ブログに載せようと何も考えず撮ってきた写真。このブログを娘ちゃんが見ているような気がして…娘ちゃんに見せたくて…とりあえず撮った！見ているよね！

今日は

娘ちゃんの日…