練習

今日の自主練は・・・

都城の人はわかると思いますが

陸軍墓地で

階段上り×５　　一段飛ばし×７　　８０ｍダッシュ×５

しました。

さすがに一人だときつかったです。

もし、練習に来たら

遊さん　　ボスさん　ジャベさん　

そのときは、よろしく！！

明日は、熊襲公園で坂ダッシュです。

出演者

ブログネタ：テレビを見る時は内容？　出演者？ 参加中

僕の場合

出演者かな。

僕が見るのは

オードリー、バッファロー五郎、ダウンタウン、おぎやはぎ・・・などなど

おもしろいから

内容だめでもどうにかなるでしょ

スパイク～

2009年

今年のお年玉は・・・

2万9000円でした

そこで、

買っちゃいました。　　　　スパイク！！

名前は　　　　　アシックスの　ヒートラッシュＣＵ

赤いスパイクです。

PCで買ったんで

後、1週間位で来ると思います

ああーーー

めっちゃ楽しみ～～