産後骨盤矯正 瀬戸店 3ヶ月baby女の子

無料託児サービス付き

妊婦・産後・妊活・一般女性

全ての女性専門体院 【マタニティ整体 瀬戸本店・春日井高蔵寺店 シュシュ】です。

コロナウイルスに伴い、最大限に衛生面に注意して営業していきます。

ご来店の際は手洗い、うがい等のご協力をよろしくお願いしますm(_ _)m

こんにちは😃

託児スタッフのmamiです🍀

尾張旭市からご来店のS様

第二子産後3ヶ月

産後骨盤矯正

腰の痛み、体の歪みを感じてご来店されました。

生後3ヶ月のNちゃん

お家でミルクも飲んで来て

ご機嫌Time🎶

話し掛けると声を発して返事をしてくれました☺️

少し遊ぶと眠そうな様子😴

ガラガラであやしながら

お腹をトントンしたり足をさすったりしていると眠っていきました💤

産前　マタニティ　妊婦整体

産後整体　産後骨盤矯正　よもぎ蒸し

オイルマッサージ

一般女性整体院

マタニティ整体シュシュ

CHOU CHOU

お問い合わせ、ご予約はこちら

瀬戸は→http://www.mamatherapy.net/seto/

春日井店は→http://www.mamatherapy.net/kasugai/

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‪https://lin.ee/4rfuUTG‬

ベビーシッター産褥期の家事代行サービスも行っております→☆(詳細瀬戸店HP)

NPO法人日本マタニティ整体教会

全国のマタニティ整体http://www.mamatherapy.net/seto/japan.html

産後骨盤整体 瀬戸店 7ヶ月女の子

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こんにちは😃託児スタッフのmamiです🍀

瀬戸市からご来店のI様。

第一子出産後から通われていて

第二子出産後1ヶ月から産後整体で

ご利用されています。

Kちゃんは7ヶ月になり

動きも活発になってきて

託児中もハイハイの練習を頑張っていました😊

お尻を持ち上げる高這いの姿勢になるものの

最初の一歩がなかなか出ず💦

もう少しで出来そうな感じだったので

次会う時ハイハイ姿が見れるかな☺️

楽しみです🎶

ところで、

赤ちゃんにとって

ハイハイがとっても大切な事

知ってますか？

ハイハイは

手や足はもちろん首、肩、背筋、腹筋等、

身体全身の筋肉の発達を促します。

またバランス感覚や

体幹を鍛えるためにも

大切な運動なのです。

手足を使うことで

脳への血流量が増え

神経細胞を刺激し脳の発達を促します。

また、ハイハイで行動範囲が広がる事で

多くに刺激を受け

脳の発達に繋がるのです。

この様にハイハイにはメリットが沢山‼️

お家の中でも、広いスペース確保するなどして

たくさんハイハイができる様

環境作りをしてあげられるといいですね😉

______________________________

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足首の柔軟性を高めよう！！

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こんにちは。

セラピストの塩畑です。

今日のブログは

足首を柔らかくして

代謝をアップ⤴︎⤴︎

6歳の子でもできる

簡単足首エクササイズを

ご紹介いたします😆

みなさん、足首は柔らかいですか？

足の裏全体を床につけたまま

しゃがんで膝を抱えられますか？

出来ない人は足首が硬くなっている

可能性大です‼️

後ろに傾いたり、踵が浮いてしまう人も

足首が硬くなっている傾向があります。

足首が硬いと

何が良くないのでしょうか？

"足首が硬いとケガしやすい"

はよく言われますよね。

なんとなく足首は柔らかい方が

いいのかなあというイメージは

あると思います。

足首が硬いと

土踏まずのアーチが崩れて

偏平足になりやすくなります。

偏平足のまま歩くと

ふくらはぎを使わない歩き方になり

ふくらはぎのポンプ作用が

働きにくく

血流が悪くなります😥

あと下半身は股関節と膝

足首が連動した動きが多いので

足首が硬いと股関節の動きが

不十分になる可能性もあり

そのままにしていると

ふくらはぎやももの全面が

張りやすくなる傾向があります💦

足首を柔らかくして

ふくらはぎの血流を良くし

冷えやむくみの解消

足痩せを目指しましょう‼️

うちの小1の娘も

かなり体や足首が

硬いので

毎日ストレッチや

意識して足首を

使うようにしてます。

足首にかける時間は

3分ぐらい。

早ければ1、2分で終わります👍

ペンギン歩きやら

足首使った動きやら…

足首運動やる前とやった後では

立ったまま前屈姿勢をした時の

柔軟性がかなりアップします。

他にも体の柔軟性を

アップさせる方法を

詳しく知りたい方

ご自身の体がどうなのかを

見てほしい方は

ホームページをチェック

してみてください😊

シュシュ　瀬戸店　長根地区

🚘長久手・日進から約15分

瀬戸市、尾張旭市、長久手市、名古屋市名東区、守山区、日進市、みよし市の方から多くご利用頂いてます。

シュシュ　春日井店　気噴町北

高蔵寺駅から5分

春日井市、小牧市、尾張旭市、名古屋守山区、犬山市の方から多くご利用頂いてます。

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