筋肉痛〜(/ _ ; )

相変わらずの快調で😊

つい油断して😅

昨日は朝から庭の草むしりをしてしまいました😌

ら

早速の夕方あたりから身体が痛い？

で

朝にはかなりな筋肉痛〜😭

ヤバいね😱

運動不足が露呈した😔

少しずつ身体を動かさないとね👍

ガンバレ私🥹