以前受けさせていただいたセッションでお世話になった方から、
逆算手帳を使っているとのお話をききました。
近い未来と遠い未来の両方の視点から、
自分の未来について手帳に書き込みながら目標や実現したいことを明確化させていくのです。
これはモチベーションが上がりそう！！
と思い、早速わたしも購入しました。
まず、
やりたいことを100個リストアップ！
皆さんは100個リストアップするのにどれくらい時間がかかるでしょうか⁉︎
わたしは1週間かかりました〜
意外と自分の『これをしたい、これが欲しい』は
少なかったんだなと実感。
もっと欲張って良いのか〜と、
思い付く度に書き込んでいきました。
来年1年間でどれくらい実現していくのか楽しみです！！
そして、
ライフビジョン。
仕事や人間関係、お金、健康、ライフワーク、、、
それぞれのテーマで自分がワクワクする未来を書き込んでいきます。
書き込んでみて気付いたこと。
それぞれのテーマで共通して挙げていたことがありました。
わたしの来年のテーマ
『ご縁』
『やりたいことは迷わずやる』
『等身大の自分で』
新しく出会う人や出来事とのご縁、
今までのご縁を大切に、
やりたいことには自分らしく挑戦する
ただ、
『挑戦』の気持ちだけが先行してしまい、
自分の度量をこえた状態が続き、
自分がいっぱいいっぱいになることがあるので、
そこには気をつけていきたいなと思います。
☆今日のぽつり☆
久々のミスドでコーヒー☕️
何年経っても大人気なピカチュウ！！
