墨田グリップ

中井先生に墨田グリップでサインを頂きました！

【ネットの不思議】

ネットでの話なんですけど、けっこう安いジョイントスクリューがあって「へえ〜お手頃じゃん」って思って、ちょっと目を離したら、なんと無くなってたんです。俺いやだなーこわいなーと思ってたんですよ。そしたら凍りつきましたね。いるんですよ。テナーサックスに付いてるですよネジが…。

白帯巻いて入ってきて、いやいや道着の着こなし方が白帯じゃないでしょ？

基礎ムーブ見ていやいやあなたかなり柔術やっていて、パープル以上でしょ！

打ち込みの無駄のない動きでブラウンは確実でしょ！

組んだ瞬間に、あっ！黒帯の実力ってわかる。練習後に聞いたら、やっぱり黒帯の方でした。

練習内容は1分ライトスパーリング30秒インターバルで15ラウンド、小休止して同じ内容を15ラウンドやって終了でした。

参加者は6人お疲れ様でした！

亀戸に有る、タイマッサージのお店です。ワット・ポーで学んで、日本でお店を開いているので、腕は確かですよ！

電話をかけてから行くのが1番ですね！

住吉にあるアウルスポーツジムを使って

土曜日の7時半から8時半まで、

参加条件

フルコンタクトカラテのライトスパーができる人

☆

1月17日の19時30からやりましょう！

アップ→マススパーリング

→ライトスパー

１分インターバル15から30秒で回します。

☆レガースと膝パッドは付けてください。

参加費千円です。

ニュースクールも出来るけど、オールドスクールの柔術も関節を痛めないので、
からだの使い方を覚えるのにはいいかな！
基礎ムーブにその日に教える打ち込みの型を取り入れて、ドリルをやって、スパーは２本
今までは足して来た柔術だけど、今度は引き算の柔術かな

2016年のワールドマスターズに参加するためにAOJに出稽古に行きました。

ニュースクールも出来るけど、オールドスクールの柔術も関節を痛めないので、

からだの使い方を覚えるのにはいいかな！

基礎ムーブにその日に教える打ち込みの型を取り入れて、ドリルをやって、スパーは２本

今までは足して来た柔術だけど、今度は引き算の柔術かな

今日は年内最後の指導練習だったので会員さんと千本キック！みんなで千本やり遂げました！

練習に参加した皆様、良いお年をお迎えください！