今日はストライプル世田谷で指導！
ノーギ練習からスパーの流れでした！
今日はキックボクシングサークル住吉の練習から墨田区総合体育館でノーギの練習でした！
写真は秋葉原にあるお店です！
練習予定です。
8月29日
木曜日
19時からキックボクシングサークル住吉練習
21時から墨田区総合体育館で
グラップリング
金曜日
21時から墨田区総合体育館で練習
土曜日
10時からアウルスポーツジムで朝柔術
21時から墨田区総合体育館で柔術練習になります。
日曜日9月2日
今日は体が重かったですが、Monster飲んで頑張りました！
テクニックは引き込み十字からのバリエーションをいくつかやりました。
帰りの坂道で汗がヤバイです。電車の冷房で風邪を引かないといいんだけど！
今日は午後6時から9時まで、のんびり墨田フリースパーでした！新しい方も沢山来られて、だんだん賑やかになってきました！
今日は墨田区総合体育館でサイレント柔術の練習！
飛び入りゲストも来て、いい練習になりました！
明日は午後6時から墨田区総合体育館でフリースパーです！
今日は北久里浜ドブイタの指導でした！
毎回10名オーバーで練習！
今日は小手絞りを指導しました！みんなドンドン強くなってます！
練習予定です。
8月22日
水曜日
墨田区総合体育館
21時から自主トレできます。
木曜日
19時からキックボクシングサークル住吉練習
21時から墨田区総合体育館で
グラップリング
金曜日
21時から墨田区総合体育館で練習
土曜日
10時からアウルスポーツジムで朝柔術
21時から墨田区総合体育館で柔術練習になります。
日曜日8月26日
午前9時から日比谷高校で中井先生セミナー
18時から墨田区総合体育館で墨田フリースパー