土曜日（サイレント柔術） 今日は大和市までキックボクシングの指導に行ってからアウルスポーツジムでサイレント柔術の練習！主にシザースィープの練習をやりました！ via サイレント柔術（SILENT JIU-JITSU） Your own website, Ameba Ownd
