木曜日練習

今日は午後から亀戸まで、帰りに勝負事の神様の香取神社で選手の勝ちを祈りに行って来ました。

体育館練習は久しぶりのコジ君が来たので引き込みて足取りを中心に練習をやって墨田区総合体育館に梯子して外山道場で4つと寝技のスパー！
今日もいい汗をかきました！
お疲れさまでした。