本日の稽古

今日は本所高校に出稽古に行って下からの十字を指導、内股、払い腰、体落としの打ち込み、移動してアーザ練習、アキレス腱の打ち込みとヒールの入り方、調子も良くないので今日の練習はこれにて終わり～、お疲れさまでしたm(__)m