フィトセラピスト（植物療法士）の田崎文子です。
代々木上原のサロン「ハーブと私」さんで開催する講座「魔女の植物療法」について書いてみたいと思います。
現代は、あらゆる分野において情報が溢れる社会。
心や体の声を、じっくり聴く時間はなかなか取れないもの。
思考による判断が多くなり、自分の体感を置き忘れてしまいがちですよね。
ストレスにフタをしてしまったり、周りと比べて自分を小さく抑えてしまったり…本来の自分から遠ざかっていきがちに感じます。
近年になり、心と身体の結びつきが深いことが言われています。
思考、意識、言葉、姿勢、身体の使い方。
瞬間瞬間に何を選んでいくか。
その選択の影響、そして積み重ねが、人生を作り上げていきます。
私こそ！長い間、グラグラとした人生を送ってきました。
現在も 幸せな選択が出来る自分作りの真っ最中です。
今後ますます、自分の内面を 静かに丁寧に向き合う時間が大切になってきます。
ハーブやアロマに接すると、自然と穏やかになってくるなあと感じています。
人間は太古の昔から、植物のお恵みと共に暮らしてきました🌲💐🌿。
植物は、眺め育てる喜びがあります。
そして体の外側、内側から取り入れることが出来て、心にも優しく働きかけてくれます🌹。
「魔女の植物療法講座」では、植物の持つ力を気軽に取り入れ、日々を健やかに過ごすためのお手伝いをしていきます。
ハーブやアロマは免疫力の向上や、ストレスの緩和、病気予防のお役に立つことが出来ます。
「ハーブやアロマに興味があるけれど、何からどうすればよいのかなあ？」
「セルフケアについて知りたい」…というお気持ちがあれば、どなたでもご参加いただけます☺。
①知る、学ぶ → ②作る、体験する → ③使う、楽しむ という流れの中で、五感を使いながら心地良い時間を提供いたします。
ハーバルライフデザイナーの諏訪晴美さんのサロン「ハーブと私」さんの元気なハーブを使わせていただきながら、
ヒーリングサウンドとして広まりつつあるクリスタルボウルによる瞑想体験もご用意したいと考えています🔔。
植物や音の生命エネルギーに触れる魔女なひととき✨。
心地良いサロンに、ぜひいらしてください🌹。
どうぞ よろしくお願いいたします。
※屋号の「Seeds of the space」について…
私たちは自然の一部、宇宙の一部です。その中の一粒の種として、美しい花を咲かせていきましょう🌹。
心の中、体の中にスペース（空間）を感じて、光をあててみましょう🌟。
皆様の中に、美しい気づきの種をまくお手伝いをいたします❗️