昨晩は夜10時に就寝。

今朝8時起床。

なんじゃい。10時間も寝ていた。

これが睡眠障害の人間か?




まっ、いいか!


快眠バンザイ!
良い精神科医に感謝
睡眠導入剤に感心。

明日からも良く寝れますように。