〜今朝のご飯〜
晩御飯の残りのポテサラ
レンチン蒸し野菜にタマゴとチーズかけたもの
よもぎパン レーズンパン
牛乳
〜10時のおめざ〜
そばぼうろ チョコレート
コーヒー
毎日、こんな朝食ではありませんよ😊
たまたま ブログばえだったので（笑）
でも 朝からお腹いっぱい食べると
気持ちは元気に、パワーが出ます！
賛否両論あるマーガリンだろうと
食べられることは 元気のバロメーター。
これはまわりの医療従事者たち👨🏻⚕️👩🏻⚕️
みんな言いますね
だから息子にも、
心が疲れた時は、
とりあえずまず何か食べろーって
言ってます。😌
最近思うこと…
足がふらつく危険
時には手が震えたりもあるから
できるだけ慎重に行動するためか
ドタバタ、ガチャガチャすることもなく
自然と丁寧に物を扱ったり✨
足音たてず歩いたり
落ち着いて行動するようになった✨
そうすると動きに連動して
心も落ち着いて…
コレって
悪いことじゃないよねっ😌て
カバンの中なんてね👜
ぐちゃぐちゃだと💨
お勘定の時に出せなくてパニックになるから
きちんと整理しとかなきゃって
あざとくなるつもりなくても
自然と
50にして
モテ女子化💗しようとしてます。（笑）
