昨日のブログ、
どえらいポジティブな内容になっていますね😅
結局、麻痺を受け入れただけか？
もともと外見気にしない人間なのか？
最近のものだけ見ると、
自分でもそう見えますが
2月頃のブログ読むと
それなりに苦悩はしていました😅
以前の自分の顔は好きでした。
笑うと目が無くなってしまうし😆
団子っ鼻だけど🍡
その分、愛嬌があったとは自負しています。😉
それが、能面のようになってしまったんですもの。
😑
朝、みんなを送り出し🌅
夫が帰宅する夕方まで🌆
ずっと同じ椅子に座り、鏡と向きあってました。😅
今思えば、かなり疲弊していました💦
何しろ、何かに夢中になることさえできなかったし
いつも頭は麻痺のことだらけ。🙄🙄🙄
その時綴った気持ちは正直なもの✍️
そして昨日のようなブログも、正直なもの。
麻痺の回復のために、できることは全てやったか
と言うと、
地方の田舎町のため、
高度な病院やリハビリ施設に通うパワーもなく、
自分で調べたリハビリ法。
鍼灸院も田んぼの真ん中にあるアットホームな所です。🏕
顔面麻痺に精通しているのかは別として、身体の不調や精神的リラックスには効果を感じています。
唯一努力したこととしては
考え方のクセですかね😌
嫌な気持ちになったり、
イライラしたり
理不尽に感じたり
そういうのを、今まではドン底まで考え込んで、落ちるだけ落ちてから発散するという方法でした。
友人とランチで話したり、夫に愚痴ったり
若い頃ならカラオケ🎤とか、ゴルフの打ちっぱなしで「クソ~ッオリャーッ」とドライバー振り回したり🏌
落ちるだけ落ちたら這い上がるだけ！
若い頃、精神論で励まされたりしたけど
これは、ハッキリ言って
身体にも精神的にも危険だと。🙅
若くなければ尚更💦
落ちる前に思考を切り替える努力は必要なのかなと
愚痴りたくなったり、人に話したくなっても、
最後は笑いネタにしてしまう。
相手が「ハハハッ」と笑ってくれた方が
心が軽くなります。
もしくは、笑えないモヤモヤなら
相談室に電話もいいかもしれません。
想定どおりのアドバイスが返ってきたり
何の解決にもならないかもしれませんが
相手は「話を聞くプロ」、遠慮なくウジウジできます。
レジャーを心から楽しむには
健康な心身も必要です。
本当に病んでしまったら、出かけることも、ままならなくなってしまいます。
なんかスピリチュアルな話になってしまったかな。
別に私は宗教家でも何でもない
ただの平凡な主婦ですので、ご安心を。😊