最近 一生懸命 行なっていることがある
・・・ 無・・・
に なること
人が１日に考えていることは 実に六万個らしい。。。そのうちの八割方は昨日も同じことを考えていた
といわれる
確かにそうかもね？！
毎日考えることはほとんど同じかもしれない…
今日何食べよう？から始まって
月末まであと何日 だからいくらでやりくりしなきゃとか、
娘の将来の不安とか
健康面の心配とか
遠い彼の所在や現状、…いや待てよ やっぱり、幻かな…とか
考えても無駄だなって感じの
くだらない内容が大半だな。。。
そんなときは瞑想しよう
考えが浮かんでも自然と流して、
無になろう
と これがまた 結構大変で
次から次に 湧いてくる
休む暇もないほどに
油断すると、
被害妄想寄りの
「可哀想な自分」
になってしまう
ヤバイよ ヤバイよ～
プラス思考に軌道修正だ～
違う 違う
何も 考えない
プラスもマイナスも…
考えない
無・・・
無・・・
・・・ 無・・・
・・・ 無・・・
に なること
人が１日に考えていることは 実に六万個らしい。。。そのうちの八割方は昨日も同じことを考えていた
といわれる
確かにそうかもね？！
毎日考えることはほとんど同じかもしれない…
今日何食べよう？から始まって
月末まであと何日 だからいくらでやりくりしなきゃとか、
娘の将来の不安とか
健康面の心配とか
遠い彼の所在や現状、…いや待てよ やっぱり、幻かな…とか
考えても無駄だなって感じの
くだらない内容が大半だな。。。
そんなときは瞑想しよう
考えが浮かんでも自然と流して、
無になろう
と これがまた 結構大変で
次から次に 湧いてくる
休む暇もないほどに
油断すると、
被害妄想寄りの
「可哀想な自分」
になってしまう
ヤバイよ ヤバイよ～
プラス思考に軌道修正だ～
違う 違う
何も 考えない
プラスもマイナスも…
考えない
無・・・
無・・・
・・・ 無・・・