こんばんは🌇
筋トレオタクです(^^)
本日はアスリート必見
アスリートの味方
アミノバイタル
についてお届けします(^^)
スポーツのようにカラダを酷使するときには、
体内に貯蔵されている糖質と脂質だけでは
補いきれず、筋肉などのタンパク質から分解
されたアミノ酸が、エネルギー源として使われる
ようになります。
たんぱく質を構成しているのはたった20種類の
アミノ酸ですので、これらのアミノ酸をきちんと
摂ってカラダの基本を作ることが大切です。
カラダのたんぱく質を構成する20種類のアミノ酸
の中でも、スポーツを快適に続けられるような
コンディションの維持に必要なのは、BCAA
分岐鎖アミノ酸と呼ばれるバリン、ロイシン、
イソロイシンです。BCAAは体内で作ることが
できないため（必須アミノ酸とよばれる）
体外からの補給が欠かせません。
このように
食事から得られるタンパク質の消化吸収
には4時間程度かかります
しかし
アミノバイタルなら30分で吸収し
エネルギーになってくれます(^^)
リカバリーやコンディショニングを
整えることに一役買います
私は
疲労感の軽減はもとより
競技やトレーニング時の
パフォーマンス向上
パフォーマンス維持に
貢献してくれていると
実感しています(^^)
実体験から
オススメです！！
興味のある方は
ぜひお試しください！！
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました😊
