みなさんこんばんは🌇
筋トレオタクです💪
成功している100の習慣
50 よく笑う
⭐️成功している人は
笑顔で周りを明るくし
成功しない人は
笑いの価値を低く見積もる
⭐️笑うことは良いこと
人を惹きつける
健康のために日常生活に
笑いをもっと取りいえる
ことを考えよう
「笑いは人を結びつける
どんなに相手との間に距離があっても
社会的な立場が違っても
大笑いしている時にはまったく関係なくなる
笑いはデモクラシーなのだ」
イギリスのコメディアン🥸🇬🇧
笑いはあなたの命を救います
研究により以下のことが証明されています
⭐️血圧低下
⭐️ストレスホルモン
コルチゾールの減少
⭐️幸福ホルモンエンドルフィン
セロトニンの分泌アップ⤴️
⭐️細菌や呼吸器感染症に効果のある
重要な抗体の増加
⭐️がん細胞を倒す
ナチュラルキラー細胞の活性化
⭐️カロリー消費 などなど
また笑いは伝染します
YouTubeの動画に
ロンドンの地下鉄で行われた
面白い実験がアップされています😊
さくらである乗客の1人が
突然こみ上げる笑を
堪え切れないかの様に
大笑いし始めます
すると周りの乗客は
なぜその人がこんなに楽しそうに
しているのかも知らないまま
つられて笑い始めます
人は幸せそうで
前向きな人に自然と
惹きつけられます
つまり
笑うことは良いこと
人を惹きつける
コロナ禍で暗いニュース
ばかりだからこそ
一人一人の気持ちは前向きに
笑顔の力を信じて
笑顔に力をもらって
日々を明るく楽しいものに
していきましょう😊
