みなさんおはようございます☀
筋トレオタクです(^^)
突然ですが
朝活最高です！！
朝は心身＆脳みそ🧠のエネルギーMAX
自分のやりたいことに没頭できる
ゴールデンタイムです(^^)
しかも誰にも邪魔されず
自分のやりたいことに全集中できる
最高の時間です
このゴールデンタイムに
1日の中で絶対にやりたいことをやる
1日のスポットライトを当てるわけです
私は起きた瞬間自身に問いました。
俺は何が1番やりたいのかと
その刹那
私の筋肉は叫びました
ベンチプレス140kgやりたい
ということで
本日も朝からやってきました
気持ちの良いスタートが切れたので
この後も充実しそうです(^^)
日々成長
昨日の自分を超えていく
人生史上最高の自分を目指して(^^)
今日も素敵な1日にしましょう😊