みなさんおはようございます☀
筋トレオタクです(^^)
剣道の大会を８日前に控え気持ちも
高まってまいりました(^^)
本日は予祝㊗️
前祝いということで
バッコシ！！
スクワット275kg成功させました💪
８日後に自分の力を出し切り
納得のいく形で試合をし
勝ちきっている姿を鮮明に
イメージしながら成功させる
ことができました^_^
イメージだけでワクワクが止まりません！！
大会前に1番大切にしているのが
メンタルの充実
いかに自信を持って
試合に臨めるか
自分自身を絶対的に信じること
そして、後悔しないため
納得のいくような準備をして
臨むこと
要するに自分にコントロール可能な
ことに全身全霊をかけて
積み重ねることだと思います(^^)
日々成長
昨日の自分を超えていく
人生史上最高の自分を目指して💪
今日も素敵な１日にしましょう(^^)