糖質制限もどきなダイエット(ライザップ卒業生)

糖質制限もどきなダイエット(ライザップ卒業生)

6/30ライザップ卒業しましたー。
二ヶ月間で
服のサイズ11号→7号へ
体重53→44kgへ
体脂肪28→19%へ
痩せました!結果でました。

そして、リバウンド中w
糖質制限もどきなダイエットでなんとかマイベスト体重、体脂肪にもどせるよーにがんばりますw

Amebaでブログを始めよう!
45.8kg
22.1パーセント

あさ
サンドイッチ半分

11:00
サンドイッチのこり

ひる
あらびきフランク
フィッシュタルタルサンド

よる
おいもぱん?

なにが糖質制限なんじゃこりゃーw
一応成分一覧確認してるから、、意識はしている。はず。

ぱんおいしすぎるヽ(゚∀゚)ノ