スーパースカルプ発毛センター御経塚店
発毛技能士のブログ
【レンコンの日はレンコン食べよう！嬉しい育毛効果♪】
こんにちは。発毛でお客様の幸せを願う、スーパースカルプ御経塚店の店長『人見』です
本日も薄毛にまつわる情報を発信していきます
11月17日がレンコンの日だってご存じでした？👀
どうやら、れんこんの一大産地である茨城県土浦市に全国の生産者が集まって、1994年11月17日に「れんこんサミット」を開いたことが由来だとか。。。
それをご存じだったのか、お客様から美味しそうなレンコンを頂きました
レンコンと言えば、体を温めたり、血の巡りや、胃の働きを改善して消化を促してくれる優れもの！
それだけでなく、実は髪にもとってもいいんです
なんとレンコンにはビタミンCがとても多く含まれており、髪に重要な『コラーゲン』を生成してくれるんです
コラーゲンは、髪の毛を構成する毛包幹細胞を保護し、髪にハリツヤを与えるだけでなく、抜け毛や薄毛、白髪予防にも効果があるそうなので、髪のお悩みを抱える方には、とっても嬉しい食べ物ですよね
さらに、髪の生成に大きく関わっている、カリウムや鉄、亜鉛、銅などのミネラルもたっぷり入っているとか。。。
もうこれは育毛の食材として取り入れるしかないでしょ
レンコンは、サラダや煮物、揚げ物、炒め物、和え物など様々な料理に使えるので、是非お好きなお料理で楽しんで下さいね
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