スーパースカルプ発毛センター御経塚店
発毛技能士のブログ
【立毛筋トレーニングで髪をボリュームアップ♪】
こんにちは。発毛でお客様の幸せを願う、スーパースカルプ御経塚店の店長『人見』です
本日も薄毛にまつわる情報を発信していきます
皆さん『立毛筋』ってご存じですか？👀
『立毛筋』とは、髪を垂直に立たせる筋肉！
よく鳥肌が立つと毛が逆立ったり
猫
が起こった時に毛が逆立つような症状が見られますよね？
これは、交感神経が働いて、立毛筋が収縮している状態です！
この立毛筋は、実は毛を生やすのに最も重要な「バルジ領域」と密接にくっついています。
つまり、この立毛筋が正常に収縮が出来ていればバルジ領域の活性化にもなり
育毛にも繋がる可能性があるかも⁉なんです♪
さらに・・・
この立毛筋は皮脂の分泌にも大きく関わりがあります。
皮脂が多いと毛穴の立毛筋が緩み、髪はベトついてペタンコになります。
こんなの嫌ですよね～💦
さぁ貴方も立毛筋トレーニングで髪をボリュームUPさせましょう
ただし、この立毛筋の収縮は交感神経に左右されるので
残念ながら鍛えることはできません
ということは。。。
自律神経を整えればいいんです
朝一番に太陽をみたり
コップ1杯の水を飲んだり
食事のバランスを整えるのもいですよ
また髪の束を軽～く数か所に分けてひっぱったり
気持ちのいい頭皮マッサージで自律神経を整えるのもよさそうですね
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