乾燥肌

皮脂、水分少なめの
乾燥肌はシワができやすく、
日焼けもしやすいです…

きちんと油分、水分を
補うことが大切です(^^)

まず、基礎化粧品は
しっとりﾀｲﾌﾟを選びます。

潤いを残しながら
汚れを落とす洗顔料、
クレンジングを使用。

クレンジングは
クリームorオイルタイプを
お勧めします☆

生活面では、
エアコンに直接当たらない、
軽いマッサージや
浴槽につかり血行促進、
ビタミンＡ、Ｅを摂る。
（緑黄色野菜、ウナギ、
アーモンド、人参など）
などを心掛けて、
潤いを保ちましょう♪

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簡単な肌診断

今回は、さらに効果的に
スキンケアを行う為に
自分の肌はどういう肌で、
どういうケアを行うと良いか、
紹介していきます☆

まず、肌の種類は
４種類に分かれます。

普通肌

乾燥肌
脂性肌
乾燥性脂性肌(混合肌)



普通肌は、
〇皮脂と水分のﾊﾞﾗﾝｽが良い
〇キメが整っている
〇肌ﾄﾗﾌﾞﾙが少ない

乾燥肌の特徴は、
〇皮脂少なめ、水分少なめ
〇洗顔後つっぱる
〇細かいシワ
〇かさつく
〇キメが細かい
〇化粧がのらない

脂性肌の特徴は、
〇皮脂多め、水分多め
〇べたつき、テカり
〇化粧が崩れやすい
〇毛穴が開いている
〇ニキビができやすい
〇キメが荒い

乾燥性脂性肌は、
〇皮脂多め、水分少なめ
〇キメがそろっていない
〇Ｔｿﾞｰﾝのみテカる
〇乾燥するのにニキビができる



次の記事で肌別に
ケアの方法を紹介します♪



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秋のスキンケア

そろそろ秋☆

ということで、
秋の肌の特徴とﾎｰﾑｹｱの
やり方を紹介します

まず、夏に受けた日焼けや
ｸｰﾗｰによるﾀﾞﾒｰｼﾞが出やすく、
夏に比べ、空気が乾燥するので
新陳代謝が衰えます。

それによって
起こりやすいﾄﾗﾌﾞﾙは
古い角質がたまる、
ｼﾐやｿﾊﾞｶｽの増加、
乾燥などです。



ﾎｰﾑｹｱ対策としては、
古い角質除去を行います。
擦るﾀｲﾌﾟと洗い流すﾀｲﾌﾟが
代表的ですが、どちらも
商品に表示されている
使用頻度を守って
やり過ぎに注意して下さい。

やり過ぎると、
肌を守る機能が低下し、
肌荒れに繋がるので
逆効果です(>_<)

肌が弱い敏感肌の方は
擦るﾀｲﾌﾟは控えて下さい。

洗顔後、角質除去の後は
水分補給、油分補給を
しっかり行いましょう(^^)

冬にしもやけになりやすい方は
今の時期からﾏｯｻｰｼﾞすると
効果的です

秋は紫外線対策が
曖昧になりがちですが、
継続して行って下さい。

夏のﾀﾞﾒｰｼﾞを残さないことが
美肌への第一歩♪



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