アロマアドバイザーでもある私。

 

私はルームスプレーやバスソルトを

その時の気分や欲しい効果で手作りしています。

 

 

 

 

 

 

 

今欲しい効果は殺菌効果。

 

消毒&殺菌効果のあるティートリーの精油で作っています。

 

バスソルトは、粗塩に「ティートリー」の精油をぽたぽた垂らし、振って混ぜるだけと超簡単。

 

目安は、お風呂一回分を大さじ2杯の粗塩として、そこに精油を5滴以内。

 

最近は花粉症も気になってきたので、

5滴のうちの1滴は、鼻をスッキリさせてくれる効果のある「ユーカリ(ユーカリプタス)」にしています。

 

どちらの精油も、暗いニュースで沈んだ気分を明るくしてくれる、

不安感を和らげる効果もありますよ。

 

但し、一度作ったものは2週間程度で使い切ってくださいね。

 

特に何か作らなくても、

ティッシュに数滴垂らしてお部屋に置いて香りを漂わせるだけでもOKです。

 

ぜひお試しください☆