こんばんは
最近、赤い色が
目に止まりがちなので
なんとなく気になって
久しぶりにカラーセラピーを使った
セルフコーチングを
してみました！
赤色のキーワードは
「行動力、情熱、地に足をつける」
このキーワードを元に
考えてみると…
行動したい気持ちはあるけれど
動けていない自分がいることに
改めて気づけました
さらに、
何で動けていないのか？
どうすれば動けるのか？
と掘り下げていった結果
自分がこれからどんなふうに
行動すればいいかが
見えてきて
とってもすっきりした気持ちに
コーチングをすることは
多いけれど、
セルフコーチングの機会が
あまりなかったので、
モチベーション維持のためにも
日常に取り入れていこうと思います♪
読んでくださって
ありがとうございました！