こんにちは(๑´﹀`)
私が持っている、大人のアスペルガーとADHDの両方について書かれている本があるのですが。
その本に、発達障害のある人はフラッシュバックで悩む、と言ったことが書かれていました。
それを見た途端、はははは確かに。って、今だから笑えるけど当時は修羅場だったな〜なんて思いました
例えば、何年も昔の事でも突然ふと先ほどの出来事であるかのように、鮮明に思い出してしまうんですよね。
だから今でも、幼少期の頃の父親の事とか学校での数々のトラブルを鮮明に思い出しては気持ちが果てしなくブルーに...(^_^；
もちろん発達障害関係なく、PTSDやトラウマのフラッシュバックはきついですよねー
最近は、職場での、嫌な体験の記憶が頭の中で螺旋を描いてます！！（笑）
楽しかったことも凄く凄くあったのに、何故か思い出すのは最悪な気分になった時の記憶ばかり〜。
定期的にイライラ期になる上司から、作業をしている時に
｢これやっててくれる？まぁわからないなら別にいーけど｣
と、突然トゲトゲしい言い方で↑のセリフを言われたり。
失敗して、怒られてしまって
｢すみません!! 次から、どうすればいいですか？｣
と、同じ失敗をしないように質問をすれば
｢それは自分で考えないといけないことでしょうが!!｣
と、更に怒られたり(′･ω･`)
しかも結局改善法は思い浮かばずorz
そして鬱で出勤できなくなった直後に人が足りないから何日と何日だけ出てほしい、とな!!
リスカットで汚い腕、パンダメイクのような目の下のクマ(寝られなかったし)、血の気のない顔(生活リズムが悪くなった)で仕事しましたorz
嘘でしょ？！という気持ちと、私が店でおええぇぇぇぇぇぇってなってしまったために...という罪悪感のミックスで超葛藤。
普通なら、少し前から｢○○月に辞めます｣って言わないといけないんですよね。
私の場合、｢発達障害者向けの職場を探そうと思っています｣
と店長に行ったら、店長も｢それがいいかもなぁ｣と言ってくださったのですが…。
と、愚痴になってしまいましたね...すみません。
実は今さっきまで↑の事をはじめ色々職場での嫌な体験を思い出してしまって荒れに荒れてました。
過去の嫌な体験はこんなにもハッキリ覚えているのに、ワーキングメモリは...(^_^；