たんたんです。
先日は用事があったのでお休みを取っていました。
お出かけお出かけ。
朝、会社の机に健康診断の結果が入った封筒が置いてあったので結果を確認する事にしました。
そういえば以前書いた日記でも結果報告するんでお楽しみにーと書いた記憶があるのでご報告せねばですな。
(/ω＼)
まあ、それなりな結果を出したから報告するんですけどね、ええ。
・体重(kg)
80.4(2年前)→70.3(去年)→53.7(今年)
・BMI(正常値：20以上24未満)
33→29→22
・腹囲(cm)
97→97→79
・視力(裸眼)
右：0.8→0.9→1.5
左：0.4→0.2→1.5
見たか！俺の実力を！！
ヽ(`Д´)ノ
※鬼武者3の一確セリフ
････････････。
まあ、頑張りましたよ。
食事、運動、サプリと色々な意味でね。
あ、視力に関しては昨年12月に書きましたレーシックです。
健康診断を受けてる中、視力測定をすれば「･･････(変な間)･･･何か視力回復とかされました？」と、聞かれ、腹囲、体重を測れば「すっごく痩せました？」「別の人のカルテかと思いましたよ！」とびっくりされました。
ちょっとパン屋さんめぐりブーム到来でがつっと増えちゃいましたが気合で戻した。
女性はその気になれば何だってできるんですよ、ええ。
※限度はありますが
あ、そうだそうだ。
とりあえず書くしかないね、これだけは。
1000念礼チャを飲まなくても体重は落ちるぞ！！
･･･ただ、私の持論は「楽なダイエットはない」ですので、ちゃんとした減量をするには多方面での覚悟を決める必要がありますがね。
特に短期決戦型のダイエット。