腰痛

ここ最近、腰が痛くて痛くて

仕事で座ってることが多いからやと思ってたけど

今日原因が判明した

それは、最近始めたヨガ

今日も行ってきたけど、知らんうちに無理してたみたい、、、

もうちょいゆるくやらないけんゎ～

でも、ヨガは好き

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