今日はとてもいいお天気
スポーツクラブ屋上のゴルフ練習場
で朝から黙々と打っておりました
しかし、、、空振りばっかりでへこみました
調子いい時は上田桃子プロになりきって打ってるんですけどね
今日は空振りするたび、東プロ助けて～て感じでした。。。
まだまだゴルフ始めたばかり、、、こんな日もありますわ。。。と言い聞かせ
気を取り直しスタジオレッスン受けて、腹筋にスクワット～良く頑張りましたと自分を褒める☆
家に帰ってきて遅いランチ
本日もパスタ☆
残り物でオイルパスタに仕上げました。
秋刀魚、キャベツ、エリンギ、にんにく、唐辛子を入れて！！
焼き魚の残りはパスタに合いますよ～
特に青魚
がGOOD
白ワインを入れて臭みを飛ばす
今夜のメニュー
本日のメインは先日お友達に頂いた北海道士幌町のジャガイモを使って、、、
○ コロッケ
○ レンコンのキンピラ
○ キャベツの千切り
○ いわしのぬか炊き
○ 三つ葉と生麩のお吸い物
○ 玄米ごはん （小豆を入れて炊きました）
ずっとお休みしていた ぬか漬け 昨日から再スタートしました
親戚から分けてもらった50年物のぬか床です
三度目の正直で頑張らなきゃ
いや、4度目でした