Aileの加藤あや子です。
私達は、人や物事を理解したり、目の前で起こっていることを理解する時、過去の経験からそれらを理解、認識しています。
そこで、重要になってくるのが
あなたが、自分の過去をどのように捉えているか？
です。
例えば、子供の時いじめられた経験がある方達のお話を聞いていると
辛い体験をしたから、人間不信になったのです。
と言う方と、
辛い体験をしたから、人を癒す仕事に興味を持つようになったのです。
と言う方
更には、
その体験が、いじめる子供の家庭環境に意識が向くきっかけとなり、母親への教育の必要性を感じるようになった。
と言う、コーチングの先生もいらっしゃいます。
この違いは、どこから来るのでしょう？
それは、過去にどんな経験をしたのか？ではなく、
過去の経験の「捉え方」によるものです。
過去の経験にある「感情」がその捉え方に影響しますから、
なので、それを切り離していくと、過去の捉え方をより良いものに変えることが容易にできるのです
ストレスリリースタッピングは、過去と感情を切り離す為のツールであり、自分でそれをしていただくためのもの
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