早寝早起き入院してから、規則正しい生活をして、食生活も糖尿病食で、空腹に耐え、気分は時折ODがしたくなる程度でなんとかやっています規則正しい生活が良いのは分かるのですが、オールナイトニッポン、オールナイトニッポン0が聴けないのはつらいですタイムフリーで聴けば良いのでしょうが、イヤホンを持ってきてないので、ラジオはおろか、Apple musicが聴けませんま、あまり気力がないので、すごい苦痛ではありません一先ず、寝れるか挑戦します