本日も激鬱でして、薬を飲みたかったのですが、薬はあと残り2日分しかなく、4日は精神科、消化器内科の受診日なので、この日はベッドから起き上がって病院に行けるくらいの状態にする為にも、今、薬を飲んじゃうとタイミングがあれかなと思い、我慢しております


そんな訳で、ベッドから動けず、顔面にアトピー性皮膚炎の軟膏を塗る為に洗顔をしたいのですが、出来ません


お手入れちゃんとしないと治らないから、頑張らないと


頑張れ、わたし


ちなみに、さっきは、トイレに行きたくとも動けず、失禁寸前でした