寒くて布団から出られません
夏は夏で起きたくないので、ベッドで横になっています
要は一年中動きたくないのです
寝てばっかり
どうりで筋力も心肺機能も低下するわけです
徒歩１分の銀行に行くのに酷い動悸息切れ腰痛、下肢の筋肉の震えがします
徒歩５分までのコンビニまで昔は普通に歩けましたが、今は歩けなくなりました
立位は３０秒が限界ですので、病院のコンビニなどでレジを待っていることは出来ないでしょう
そんな訳で、お皿も洗えません
料理も出来ません
ヘルパーさん任せです
体力、心肺機能の低下も、おじいちゃん、おばあちゃんより酷いと思います
アパートの３階までの階段を登る時、途中階段に座り込んでしまい、一気に登れません
登り終え、３階にある家に帰ると、息切れが酷く、かつ太腿がガクガクします
少しは体操でもしようかと思うだけで、一切しません
無気力って恐ろしいですね
体力、心肺機能の衰えが酷く、このまま年老いて、今の家に住めなくなったらどうしよう、と一応軽く焦るものの、呑気にしています
なるようにしかならないさ、と思いつつ今日も布団に入っています
以前は平気でしたが、最近は冬がつらくなりました
はあ