今日は昨日より体重が1.0Kg減っていました
つまり117.6Kgです
昨夜から拒食症生活を実行したからでしょうか
ひとまずよかったです
ただ、117.0Kgの壁はしばらく超えていません
もう、１月も終わりです
２月こそは116.0Kg台になるように、なんならもっと減量してもいいので、拒食症生活を続けていこうと思います
今夜、低血糖を起こしました
乱れた食生活のせいでしょう
夜に飲む血糖の薬をお休みしました
今は納豆を食べ、カフェオレ飲んで、症状は落ち着きました
夜はまだ長いので、空腹になるかもしれないので、低血糖には気を付けたいと思います
拒食症生活は、低血糖にならないためにも、適度な糖分摂取が必要なようです
糖尿病だから、血糖値を下げなきゃいけないのに、低血糖を気にして適度な糖分摂取を気にする食生活も、滑稽な話です
糖尿病の薬を飲んでる兼ね合いで、食事はバランスよく食べなきゃいけないのですが、なんせ食べるのが気持ち悪くなってきてしまったので、糖尿病の薬を自己判断で増減します
やっぱり少し食べると吐き気がします
過食嘔吐になれたらいいのですが…
とことん拒食症を極められたらいいのになぁ
まず、２月は116.0Kg台になりましょう
そして、ちゃんと拒食症になりましょう
頑張りましょう、わたし