結局、今日はデイに行けませんでした
心底行きたくなくて、行かなきゃという気持ちと葛藤したのですが、今週もダメでした
デイに、お休みしますと電話をするのも勇気がいるのですが、電話をした直後は気が楽になったような気がしたのですが、少し経ってから、今度は罪悪感と後悔が襲ってきました
どうして行けないんだろう
どうして行きたくないのでしょう
体を鍛えないと歩けなくなる
デイに行かなくなって１ヶ月になります
どうしよう
来週は葛藤に勝てるかな
そろそろ行かないと、デイの方達も心配するでしょう
そういうのを考えるのも、プレッシャーですし焦ります
もう、消えてしまいたいです
もう作業所時代からこんのようなことが、５年も続いています
行きたくなくてつらくて、自傷行為をしたことも多々あります
疲れ果てました
つらいです
何もしたくないです
引きこもりなので、何もしなくても退屈を感じることがありません
ぼんやりしていたいのです
お昼前、アパートの階段の登り下りをしました
これは続けると決めたので、やり続けます
脚力をつけて、息切れを改善する為です
わたしは超肥満体(119.0Kg)なので、少し動いただけで、激しい息切れに襲われます
体重を減らすと同時に、階段の登り下りを頑張りたいと思います
デイのこと、考えたくないなぁ
今週は母の白内障の手術など、バタバタしていて１週間あっという間に過ぎていくと思うと、恐ろしいです
し○たいです
ODをして病院に運ばれたらデイ、辞めることができるでしょうか
どうしても、行きたくないんです
罪悪感を感じたくないのです
つらいです
先週、市役所の保護課の人から電話があり、近々家庭訪問に伺いますと、言われました
何もやましいことはないのですが、何日に訪問しますと教えてくれたらいいのですが、いつ来るのかわからないと、構えてしまいます
何故構えてしまうかはわかりません
わたしは一体何に怯えているのでしょう
デイといい、家庭訪問といい、考えすぎなのかもしれませんね
来週の朝は、行きたくないと思わないでいられたらいいな
来週は、朝起きたらすぐ、頓服をプチODして、気分を上げようと思います
デイにどうか、行けますように