いつもお世話になっております！
Shine 運動能力向上スクール事務局です。
メインのメニューに入る前に小さいボールで上半身と下半身の動きをチェック！
遊びのような動きからも様々な動きへシフトチェンジすることも大事！
上半身と下半身のリズムを合わせないと意外と難しい…難しいからチャレンジする！
それが1番大切ですね😊
楽しみながら体を動かしていきましょう！
これから、どんどん暑くなってくるので水分補給も重要です！
月島・勝どき・晴海
少人数制 運動能力向上スクール
【SRPD Shine】
『体操』『リズムジャンプ』
無料体験随時受付中！！