どうも2度目まして！！
スロースです！！！
はじめての方ははじめまして！！
今回の記事はピッチャーの
フォームについてです！！
ピッチャーなら！
フォームの研究や
教えられたりを
かなりするはずです！！
それほど重要だから！
今回の記事を読み、
正しいフォームのやり方！
これを身につけれます！！
正しいフォームで投げることで
球速は上がり！
コントロールも良くなり！
怪我も少なくなる！
それにより、
信用されることでエースになれ、
チームを勝利に導くことで
優勝に近づきます！！
甲子園に私の学校は
実際に行きました！！！
あの土、広さ！
実際に体験してください！！
ですが
この記事を最後まで読まないと、、
かっこ悪いフォームで、
無理をして怪我をする
でも時間がないから無理をする
選手生命が途絶える！？
私は教えてもらうまで常に！
肘と肩
そして腰も怪我をしていました！
ですが正しいフォームを
身につけることで！
痛みが消えました！
腰は持病になりましが笑
そして友達は腰の怪我で
分離症になりました、
選手生命が絶たれたのです、、
私や友達のように怪我をして
持病になる前に！！
やりましょう！！！
さて今回はフォームについてですが
「！！！体の回転！！！」
についてお話しします！
野球というスポーツは
体の回転を使い
投げたり打ったりします！
厳密には歩いたり走ったりにも
体の回転は使われています。
みなさんここで、
どこでもいいので体のどこかを
軽くねじってください！
ねじったら力を弱める
すると！
元の位置に戻るでしょう！
これは体の反動が使われるからです！
ねじりが強ければ
反動も強い！
弓矢を想像してください！🏹
引っ張ってからはなす
これは反動です！
強く引けば強くなります！
次は空手の突き！パンチですね！
空手の突きは実は
内に回転させながら突いてます！
そうすることで
パワーが上がるからです！！
ピッチャーはこの２つを
利用して投げています！！！
そこで回転やねじり方の
正しい方法があるわけです！
まず回転とねじりは総合してます！
つまり一緒なので
回転！と一括りで話します！
さて！
回転の正しい方法！
まずセットポジションだと
体はねじってませんが
すでに回転するために
横を向いています！
ちゃんと理由があったんです！！
次に体に合った回転があります！
人によって回転する向きが
違うからです！！
体を縦に回転する人
体を横に回転する人
実は回転方向は
もうみなさんは決まっています！！
じゃあ正しい回転って？
それは、、
回転に沿った腕の位置です！
ゼロポジションと言います！
これを知るだけであなたは
周りとステージが変わります！
ですが！！
みなさんはこの位置に
腕がない！！！
この位置とは
まず利き手の肘を肩の高さより
少しだけ上まであげてください
その肘の位置は動かさずに
腕を伸ばす！！
みなさんのフォームを写真
または動画で撮り
この位置に腕があるかを確認しましょう！
ここで今できる！
今やらないといけない！
そんな簡単な方法を
ご紹介します！！
知識と技術を結ぶためです！
それはデコピンです！
人に当てなくていいですが
これは反動をもろに使っています！
これで原理は理解できました！
あとはやるだけです！！
以上で終わります！
最後までお読みいただき
ありがとうございます😊