どうも2度目まして！
スロースです！！
はじめての方ははじめまして！！！
今回の記事は誰もが知りたい！
でもどこで知れる？？
というものがここで知れます！！
今回の記事を読むことで
試合中は相手より！
そして自分の中の悪魔
そんなものから優位に立てます！
あなたは試合中
「やべ、打たれるかも、、、」
「あそこに投げれるかな、、、」
ピッチャーはこう思った
その時点でほとんどが
負けてしまいます！！
こんな気持ちを
自分の中の悪魔とするならば
常に悪魔に勝ち続ける
または支配しなければなりません
つまりまずは自分に勝つ
そうでないと相手とは
勝負にもならない！
たまたまでは長く続きません
ピッチャー！！！
このポジションは
1人のせいで負ける
または勝つことができる！！！
皆さんはもちろん
勝ちたいですよね！！！
点が取れなくても
ピッチャーが
点を取られなければ
負けることはありません！
そこで今日は！
ピッチャーが必要な
メンタル術！！！
こちらをご紹介します。
こちらを読んで
実行した方には確実に
強いメンタルが身につきます！！！
ですが最後まで読まなかったら、、
練習でも上手くいかないたび、
自分を追い詰め、
試合中ではそれが
フラッシュバック！！！
その度に上手くいかない、、
チームメイトや監督からは
「あいつ使えねーな」
の一言
ですが！！！
最後まで読み！
実行した人はそんなことは
ありません！！！
さあ！
実際にその方法を教えましょう！
ズバリ！！！
「マインドシフト！！！」
になります！！！
どうゆうことかとゆうと
試合中ピッチャーは
常にいいイメージを持ち続ける
その必要があります。
ですがそれは心の話です
これは頭と心を切り離して
別の状態でいる必要があります。
それは、、、
頭は冷静に、心は熱く
ですがこの状態を続けるのは
かなり難しいです！！
両方同時にできるのが
ゾーンと言われるものです
ですがゾーンは
長時間続かないのです！！
ではどーするの？
それが
マインドシフトです！！！
自分のなかで
何回もシフトする！
つまり切り替えをするのです！
それは
心と頭を何回もシフトする！
ということです！
心は熱く！！
これは常に勝つ！
打ち取ってやる！
といった負けん気
という心情です！
こうでなくては
上手くいかないことが多いです！
ですがこれだけだと、、
勝気にあせり、ミス
気持ちが前のめりになり
フォームもそうなる
これでは意味がありません！
そこで！
頭は冷静にです！
これは弱気ではありません！
分析をするのです！
「ここに投げるとどーなる？」
「こういったフォームで投げる」
「もしかしたらバントか？」
これを頭は冷静にした考えです！
そしてここでは決して
マイナスなマインドは
いりません！！
「打たれるかな？」
「こうだっけ？」
「もしこうなったら、」
これは考えるだけ無駄です！
というよりマイナスなことが
実現してしまいます！
さあ！
２つのマインドは説明しました！
そしてシフトの方法！！！
これはその人によって違います！
そして決めて下さい！
それはものすごく簡単で、
動かなくてもできる
そんなものがいいです！
例えば
瞬きをする、
くちびるをなめる
息を吐き出す
こんな感じです！
そして自分の中で決めます！
瞬きをするとこっちのマインド
もう一回するとこっちのマインド
これにより！
ゾーンほどではなくても
常に高い位置の集中力
それが手にはいります！！！
さらにこれは
ゾーンのように切れることが
ありません！！！
さらにもしミスをしても
引きずらないでプレイできます！
これにより、
常にいいプレーができるあなたは
エースに近づき、
試合では常にいいプレー
さあ！実行しましょう！
と言われても難しいですよね？
そこで！
今できる！
5秒でできるもの！！
やらなければならない！
そんな方法をご紹介します！！
それは！
「〜しないとダメ」を
「〜をやろうか！」
とマインドシフトする！
これだけです！
一回〜しないとダメと思っても
大丈夫です！
そこから
いや！
これをやろう！
に変えるのです！
例えばお風呂に入ろう！
洗い物をしよう！
ご飯を食べよう！
寝よう！
こんな簡単で大丈夫です！
さてやりましたか？？
これであなたは
スタートを切れました！！！
この記事を役立ててください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！