ライザップでダイエット始めて1年経ちました

３０代中盤にさしかかろうとしている、こじらせ女です。
もう、巨大化する自分を止めるべく、
ライザップの門をたたきました。
ダイエットしなきゃとは思うけど増量してきた私。
今回のダイエットでいろいろ学んだ知識や体験を
ブログに記録していきたいと思います。