こんばんは〜！
ダイエットを始めてから毎日投稿していたブログ…
2日間投稿をお休みしてしまいました
続かない自分が嫌になる
ダイエットが続かない自分も嫌になる
よく、完璧主義を辞めればダイエットは成功する
と、目にしますが
やっぱり完璧を求めてしまう
0か100か人間
なのかもしれません。
自分に合ったダイエットを模索中です
少しずつ、変わっていこう。
さぁ！では本日の食事記録
朝
ダーククレンズ炭酸割
昼
玄米100g（山椒のせ）
蒸し料理（鶏胸、玉ねぎ、しめじ、ズッキーニ、レモン）
味付けは、ハーブソルトです
おやつ
無糖カフェラテ
本日はいろいろ忙しかったので
食事は以上
カロリーたりてないけど、
食べたくないなら食べる必要ない
毎日これは良くないですけどね！
あー、太っている自分が嫌！！！！
痩せるぞー！！
では、本日もご覧頂きありがとうございます
