こんにちは！
Saeです！！
練習中や試合中に集中力がきれ
思い通りにプレーができない
と悩んでいませんか？？
これから
集中力の高め方
どれだけ集中力が重要か
話していきたいと思います。
あなたはこれを知っているだけで
自分の考えと感情をコントロールする能力
を手に入れることができます。
集中力は試合に大きな結果をもたらすのです。
集中力の高め方を知っていれば
身体的にいい状態を保つ子どができ
1試合を通して集中力を
持ち続けることができます。
つまり
チームから必要とされる
選手になります。
しかし…
逆にこれを知らなかったら
チームのムードが悪くなり
あなたはチームにいない方が良い
と必要とされなくなってしまいます。
それでは本題です。
集中力はバスケットボール全般に対して
重要であるのと同じくらい
シュートにおいても大切です。
集中せずには上手くプレーすることは
できません。
また、集中していないと
大きなゲガにもつながります。
ケガをしてしまったら
はなしになりません。
では、集中力はどうやったら
高められるのか？
＊シュート
＊自分自身の管理
＊正しいトレーニング
の技術習得プロセスを経ることです。
それによってあなたのシュートに
対する集中力は高まります。
さっそく今日から
良い練習の習慣をつけ、
一所懸命トレーニングに取り組みましょう。
それが集中力のレベルを
高めるでしょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。