９月２３日のＭ弁

昨日と一昨日は、お弁当サボっとったわけじゃないよ

『お弁当』っていうカタチじゃないだけで、

昨日は、Ｍ氏が健康診断に行くから不要、早めに帰ってきて、

・タイのフォーガー風素麺

・もやしとチンゲン菜のコチュジャン炒め

・セロリスティック

を一緒に食べて、竜泉寺で岩盤浴へ

おとついは、夕方に抜けてきて、一緒に。

・豚肉しそ焼き

・きゅうりの昆布出汁和え

・ニラ玉

・なめこと豆腐の味噌汁

・ごはん

Ｍ氏、全部がおいしいおいしいと食べてくれて嬉しいです

ほんとかなー

オクラとしその豚肉巻き

がんもどきと根菜の含め煮

しそ入りだし巻き卵

インゲン豆のごまナムル

鮭フリカケごはん

お弁当たまに、不出来なもの入れるけど ごめんなさい　　　けど、完食してね