このまま、クーラーの効いた部屋(28℃ですよ)でDVD見てしまおうかと思ったけど...
夕方から5キロウォーキングへ

久々にサウナスーツきて歩いたら尋常じゃない汗
上下はさすがに怪しいので上だけねwセミの鳴き声もすごかったけど、トンボも飛んでて、なんだか秋も感じてしまった今日この頃w

田舎万歳

気持ちよく汗かいて、清々しい時間でした(*^.^*)

シャワー浴びて今からPAICARIです

運動したから気持ちよく食べて飲めるーww
意味ないけど大事っ


喉かわいたー!!ビールー


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