1/29の中学生

今日は５時から８時半まで。
ホントは５時半からでしたが、学校の朝練がインフルエンザの影響で中止
したがって朝練の分を稽古開始前30分で実施


稽古は寝技２時間、立ち技１時間
寝技はいろんな反復をやった後、寝技団体戦
いつもは紅白に分けてましたが、今回は４チームに分けて変則リーグで。
優勝は青チーム２位は黄チーム
誰が青チームだか忘れましたが
その後は乱取りしました。

(寝技乱取りの様子)

立ち技は３人打ち込み中心
テーマはフルパワー

ま、最近はちょっとずつ良い稽古になってます