しかしまだまだインフルエンザが流行っているようで気が抜けません
朝トレも学校では中止ということで、今日は道場で朝トレ
私が仕事が休みだったのでちょうど良かったです
たかが45分のトレーニングですが、目一杯やっときました
午後の稽古は17:00～20:30
最初の30分はトレーニングですが。
稽古は寝技２時間、立技１時間やりました。
明日は通常通りです。
道場に中学生の目標を掲示しました
目標はただ掲げるだけにせず、達成するためにどうしたらいいか、全ては自分のためです
(こんな感じで貼りました！)
(アップで
)