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おかげさまで現在
たくさんの受講生が
【アーユルヴェーダ×ビジネス】を
学んでくださっています。
一人一人のサポートを
充実させているため
募集人数を設けさせていただきます。
おはようございます、
マンディス理恵です
この時期ジメジメした
お天気が続いていて
「むくみ」を感じる方も
多くなってきたのでは
ないでしょうか？
お客様から
むくみの相談を
受けるたびに
宝石の島・スリランカで
指輪をオーダーした時に
／
この指輪
ちょっとキツイみたい・・・
＼
と言ったら
／
今日本は冬だよね？
帰国したら
ちょうどいいサイズに
なるんだから
No Problem！！
＼
と誇らしげに
言われたことを
いつも思い出します
ちなみに
おっちゃんのいう通り
日本に帰ったら指輪は
ジャストサイズでした
さて、女性に多い
むくみのお悩みですが
お客様から相談されたら
あなたはどのように
カウンセリングしますか？
／
今日は下半身を
しっかり流していきますね！
＼
とは私自身も
サロンに伺うと
よく聞くセリフですが
多くの方は
一時的にむくみが
解消されたとしても
翌日には
またむくみが
出てきますよね。
これでは全然
「問題解決」に
なりません。
はたまたスリランカの
おっちゃんのように
／
冬になれば治るし
No Problem！
＼
とも流石に
言えませんよね
ここにも
【セラピスト栄養学】の
知識が役に立ちます☆
まずむくみの
メカニズムですが
たんぱく質不足や
肝臓機能低下などにより
血管に水分を戻す力が
弱まることで起こります。
肝機能の低下って
お酒が原因と思う方が
ほとんどかもしれませんが
食事の栄養素の
バランスが悪いことで
悪化してしまう場合も
あるんです。
私はサプリの推奨派では
あるのですが
それはあくまでも
まずは「食事」を
整えてからであって
「Supply」（補う）
という意味合いで
使っています。
だからこそ
セラピストは
体の生理学を
知っておく必要が
ありますし
カウンセリングでは
お客様のお食事を
ヒアリングすることから
始めていくことが
重要になります。
毎年夏バテで
食欲がわかずに
そうめんやおうどんなど
のどごしのいいものばかり
食べている場合は
もちろん栄養バランスは
崩れていきますので
むくみは起こりやすく
なりますよね。
運動不足（筋肉低下）や
摂取すべき水分量に
過不足がある場合も
むくみの原因には
なってきますが
むくみは「水分」や
「めぐり」だけが
問題なのではなく
ここにも
「栄養素」が
大きく関係
しているのですよ♪
アーユルヴェーダ
おうちサロンのつくりかた
セラピスト養成講座では
このメカニズムを詳しく
学んでいきます(^_−)−☆
ちなみに私は
スリランカに
2〜3ヶ月滞在すると
毎食のカレーに
嫌気がさして
殺意を覚えてくるので
食事はスパイスを
なるべく避けるために
パンやヌードルばかり
食べているせいで
「むくみ」がひどく
なっています(￣◇￣;)
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
アーユルヴェーダ
×
アーユルヴェーダの話をしない
セラピスト栄養学
×
サロンビジネス設計
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ここにあります。
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お受けできる人数に限りがございます。
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