理恵さんはデブなの？

こんにちは♡

神戸新長田のアーユルヴェーダサロン

Sri Saumya（ｽﾘｻｳﾑﾔ）

「アーユルヴェーダの話をしないアーユルヴェーダセラピスト」

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どぎついタイトルで始まった
今日のブログですが

「大食漢」で有名な私が
デブなの？
そうじゃないの？

そんな話題が
昨日サロンにいらしてくださったお客様と
話題にあがったので

今日は「理恵さんはデブなの？」を
アーユルヴェーダの観点から見て
お話をしようと思います（笑）

女子の得意技
「え～全然太ってないです～」
「え～若く見える～びっくり～」

というセリフ・・・・

私もよく言われます、
太ってないですね、って

なので、右から左～
で聞き流してしまうことが多いのですが

ほんと、贅肉やばいんです
（下半身）

胸はないのにね・・・

昨日もそんな話題になりまして
「ギャル曽根みたいな感じですね！」

という言葉を頂いたので

トリートメント後にお風呂に入りながら
ギャル曽根ほど食べないけどな、さすがに・・・・

と思いながら
夕飯をどれくらい私は食べるのだろう？

と、観察してみることにしました

■夕飯17時
・焼売12個
・ご飯2杯
・モロヘイヤのおひたし
・きんぴらごぼう
・金針菜の味噌汁
・ビーツの素焼き
・デザート：頂き物の洋菓子

■夜食20時半
・ナゲット8個

ちなみに食材は
宅配食材で

遺伝子組み換えじゃなく（GM対策）
農薬、放射能など
しっかり検査されたものを食べています

昨日は朝のゴミ捨てでしか
家から出ずに

仕事といえばトリートメントと
PC仕事しかしていない私・・・

このメニューはアラフォーとして
「食べ過ぎ」なのでしょ～か？？

誰か・・・教えてください

遅い時間に食べなければ
この量を食べても

朝はお腹が空いていて
とんかつくらい余裕で食べれる
「大食漢」のわたし

便もいい具合で出るし
おならはあまり出ない（出ても臭くない）
胃もたれもしなければ
膨満感もない
舌苔もあまりないし
体臭もしない

アーユルヴェーダ的に見れば
特に問題はありません

そして何より
Pitta（ピッタ）という火のエレメンツを持つ私は
アーユルヴェーダ的に見ても
よく食べるタイプのオンナなのです

↑

自分ではKapha（カファ＝水）の質と思いたいのですが
そうすると、たくさん食べる理由がなくなるので
ここではPittaと言い張ります（笑）

昨日の食事がもし
一般的に食べ過ぎだとしても

しっかり自分の体をみて
エラーを起こしていなければ
大丈夫！

みんな違っていい、というのは
アーユルヴェーダの5000年の歴史が教えてくれる
普遍の叡智なのです

エラーがないので
私はデブでもいいのだ！

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